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Aktive Bewegungstherapie

Bei der aktiven Bewegungstherapie geht es um verschiedene Methoden des aktiven Trainierens. Dank unterschiedlichen Techniken und Herangehensweisen werden verschiedenen Zielgruppen erreicht und Beschwerden behandelt.

Sportphysiotherapie

In der Sportphysiotherapie werden sportlich aktive Menschen, die an Verletzungen, Dysbalancen oder anderen Schmerz- oder Überlastungssymptomen leiden, betreut. Sie werden Schritt für Schritt, unter ständiger Kontrolle und Anleitung des Therapeuten, zurück zur Belastbarkeit geführt, um schnellstmöglich die sportliche Zielsetzung wieder zu erreichen.

MTT (Medizinische Trainingstherapie)

MTT bedeutet aktives Trainieren an Geräten, aber auch das Erlernen von freien Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln. Haltung, Kräftigung, Stabilität und Körperwahrnehmung werden hierdurch funktionell und nachhaltig verbessert. Auch in der Rehabilitation ist dies ein sehr wichtiger Bestandteil der Therapie.

Funktionelle Bewegungslehre

Im Zentrum steht die Beobachtung der Bewegung (z.B. Ganganalyse). Die daraus resultierende Auswahl geeigneter Behandlungsmassnahmen, hilft dem Patienten ein ökonomischeres Bewegungsverhalten zu erlernen.

Spiraldynamik

Die Spiraldynamik ist ein 3-dimensionales  Behandlungskonzept für den eigenen Körper. Sie entwickelt ein nachhaltiges, neues Körperbewusstsein.

Durch das Verbessern des Körperbewusstseins können sich die Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten ändern und somit auch die Belastungskräfte sowie schliesslich die körperlichen Strukturen optimieren.

Das Ziel der Spiraldynamik besteht darin, sich im Alltag, Beruf oder Sport physiologisch zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerzen und Verschleiss gezielt zu vermeiden.

Mehr zum Konzept: www.spiraldynamik.com

Muskel Balance

Muscle Balance ist ein Konzept der Physiotherapie zur Kräftigung der kleinen, gelenksnahen Muskeln. Vor allem im Bereich der Wirbelsäule führen Inaktivität, einseitige Belastungen oder chronische Schmerzen dazu, dass diese schützende Muskulatur ihre Funktion nicht mehr wahrnimmt. Durch ein aktives Übungsprogramm wird diese Muskulatur aktiviert und gestärkt.

Gleichgewichtstraining

Beim Gleichgewichtstraining wird die Stand- und Gangsicherheit verbessert, um besonders im fortgeschrittenen Alter (folgenschwere) Stürze zu vermeiden und die Aktivität und Lebensqualität zu erhalten.

Atemtherapie

In der Atemtherapie geht es um die vertiefte Atmung bei Menschen mit Lungenerkrankungen (z.B. COPD, Asthma und Pneumonie) oder anderweitig bedingter schwacher Atmung. Eine gute Lungenbelüftung dient zur Verhinderung von Lungenentzündungen, welche vor allem bei immobilen und bettlägerigen Patienten von grosser Wichtigkeit ist. Wenn Sekret vorhanden ist, wird dieses mittels speziellen Techniken abgehustet. Bei Bedarf werden unterstützenden Hilfsmittel eingesetzt.

Rückenschule / Ergonomie

In der Rückenschule und Ergonomie liegt der Schwerpunkt bei der Körperwahrnehmung und dem Einsatz des Rückens und dem ganzen Körper.
Durch Haltungsstörungen, Übergewicht, monotone Bewegungen oder Fehl-Überbelastungen kommt es oft zu Rückenschmerzen und Begleiterscheinungen.
Diese Probleme sollen in der Therapie präventiv, also schon vor dem eigentlichen Auftreten, bewusst gemacht und behandelt werden.

Kontakt

Physiotherapie Zuoz

Chesa Pro Bosio B

La Passarella 63G

7524 Zuoz

                                                                        

Tel. +41 (0)81 851 88 00

physio-zuoz@spital.net

 

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag, bis auf Weiteres nach Vereinbarung

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